季節

今日、近畿東海地方に梅雨入りが発表されました。関東も梅雨入り目の前です。精神障がいにとっても体調崩しやすい時期で辛い季節です。(自分だけかな？)何とか崩さないようにリラックスを心がけて過ごしているところです。